자기계발을 열심히 하는 시기가 있는 반면
언제 그랬냐는 듯 나태해지는 시기가 있다
왜 그런가 생각해보면
삶의 주도권을 잃고
그냥 외부 자극을 필터링 없이 그냥 받아들이기 때문이다
현대사회는 너무 끊임 없는 자극으로 이루어져 있다
자연 그대로의 것보다 우리가 만들어낸 것들이 훨씬 많고
우리는 그런것들에 끊임없이 노출되고 있다
심심하면 보는 인스타,릴스
길거리 돌아다니면 들리는 노랫소리
자연에서 나는 식재료가 아닌 가공된 소스나 음료
공부할때는 노트보다 아이패드
이런 노이즈에 끊임없이 노출되면 우리의 뇌는 마비된다
그런 환경에서 우리는 삶의 주도권을 잃고
SNS와 사회가 원하는 대로, 조종하는 대로 이끌려가는 것이다
외부의 자극을 통제하고 삶의 주도권을 되찾자